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Bolinhas Anabólicas de Batata doce Com 3 Ingredientes

Bolinhas Anabolicas de Batata doce Com 3 Ingredientes

Ingredientes

  • 2 batatas doce média
  • 200g de carne moída refogada, ou meia lata de atum, ou 1 peito de frango cozido, temperado e desfiado
  • 1 colher bem cheia de farinha de aveia
  • Sal e temperos a gosto

Modo de Preparo

  1. Cozinhe as batatas, sem casca, até ficarem bem moles, ponto de purê, amasse-as bem com o garfo
  2. Coloque o recheio e os temperos
  3. Se a massa ficar mole, adicione 1 colher bem cheia de farinha de aveia
  4. Misture bem, e com uma colher faça os bolinhos redondos ou em forma de hambúrguer
  5. Coloque em uma assadeira untada, e leve ao forno por 15-20 minutos, ou até dourar

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